Hyperacousie : quand les sons ordinaires deviennent douloureux
Avez-vous déjà eu l’impression que le bruit d’une assiette posée sur une table ou une conversation normale était insupportablement fort ? Si oui, vous souffrez peut-être d’hyperacousie, une condition caractérisée par une hypersensibilité aux sons ordinaires.
Hyperacousie : définition et prévalence
L’hyperacousie est une intolérance pathologique aux sons de l’environnement quotidien, perçus comme anormalement forts ou douloureux. Elle touche environ 8 à 15% de la population à des degrés divers, souvent en association avec les acouphènes.
À ne pas confondre avec :
- La misophonie : Irritation émotionnelle face à des sons spécifiques (mâchoires, respirations)
- La phonophobie : Peur des sons liée à un traumatisme psychologique
Causes possibles de l’hyperacousie
L’hyperacousie peut résulter de plusieurs facteurs :
- Traumatisme sonore : Exposition à une explosion, tir ou son très intense
- Syndrome de Williams ou autres troubles neurologiques
- Maladie de Lyme
- Burnout et épuisement : Le système nerveux hyperactivé peut amplifier tous les stimuli sensoriels
- Prise de certains médicaments
- Paralysie de Bell (paralysie faciale)
Diagnostic et évaluation
L’évaluation de l’hyperacousie comprend :
- Un bilan audiométrique standard (audiogramme)
- Le seuil d’inconfort au niveau sonore (LDL) : mesure à partir de quel niveau sonore le son devient inconfortable
- Un questionnaire standardisé (Hyperacusis Questionnaire)
Traitements et thérapies disponibles
La désensibilisation progressive
Le traitement principal consiste en une thérapie de désensibilisation sonore progressive. Le principe : exposer le système auditif à des sons de faible intensité, progressivement augmentés, pour « recalibrer » la tolérance auditive.
Les générateurs de sons blancs
Des générateurs de sons (semblables à des aides auditives) diffusent un son blanc continu de faible niveau pour stimuler et habituer progressivement le système auditif.
Approche cognitive et comportementale
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) aide à modifier la réaction psychologique aux sons et à réduire l’anxiété anticipatoire.
Comment Carré Audition peut vous aider
Nos audioprothésistes réalisent une évaluation complète de votre sensibilité auditive et vous proposent un programme de désensibilisation personnalisé. Nous travaillons en collaboration avec des ORL et des psychologues pour une prise en charge globale.
Le premier bilan est gratuit et sans engagement.
